跳绳时会漏尿是怎么回事
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
其实跳绳对于女生来说,是一种很不错的减肥方式。但是在跳绳的时候可能会出现一件尴尬的事情,那就是跳着跳着出现漏尿的情况。那么,跳绳时会漏尿是怎么回事呢?接下来为大家解答一下。
跳绳时会漏尿是怎么回事
跳绳时出现了漏尿的情况可能是由于在跳绳时对腹部造成一定的挤压,造成压力性尿失禁出现的症状。这时一定要避免过度的剧烈运动,要防止对尿道括约肌出现一定的刺激。压力性尿失禁是因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时,如在咳嗽、大笑、打喷嚏时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。如果患者尿失禁的症状经常出现,可能是由于一些病理性因素造成的,这时应该及时的进行治疗。
知识拓展:治疗措施
1、盆底肌训练
目前尚无统一的训练方法,较共同的认识是必须要使盆底肌达到相当的训练量才可能有效。可持续收缩盆底肌2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。此法方便易行,适用于各种类型的压力性尿失禁。
2、药物治疗
主要为选择性α1-肾上腺素受体激动剂,可刺激尿道平滑肌α1受体,以及刺激躯体运动神经元,增加尿道阻力。副作用为高血压、心悸、头痛、肢端发冷,严重者可发作脑中风。 常用药物米多君、甲氧明,其中米多君的副反应较甲氧明更小。此类药物已被证明有效,尤其合并使用雌激素或盆底肌训练等方法时疗效较好。
以上就是关于跳绳时会漏尿是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
女人一咳嗽就漏尿是怎么回事
跳绳会漏尿怎么回事
饭前跳绳好还是饭后跳绳好 跳绳前后吃饭有讲究
跳绳半个小时能跳多少下
跳绳腿粗了怎么办 跳绳很难粗腿
无绳跳绳减肥有效么 无绳跳绳跳多少好
经期可以跳绳吗 经期跳绳会有什么后果
生完孩子后漏尿是怎么回事,能自行恢复吗
跳绳后恶心怎么回事 六种原因都有可能
漏尿是什么原因引起的 漏尿是怎么引起
跳绳肚子疼是什么原因 每天什么时候跳绳最好
经常跳绳小腿会变粗吗 跳绳减肥怎么防止萝卜腿
跳绳的最佳时间
跳绳什么时候跳效果最好 跳绳跳多久才能达到减肥的效果
跳绳可以促进排卵吗 什么时候跳绳促排卵
女生跳绳前心跳和呼吸 跳绳时什么样的心跳最合理
跳绳是饭前好还是饭后 什么时候跳绳效果最好
跳绳会让小腿变粗吗 什么情况下跳绳小腿会变粗
漏尿是什么原因 什么是漏尿
宝宝纸尿裤漏尿怎么回事 宝宝纸尿裤漏尿的原因
跑步结合跳绳怎样结合 跑完步跳绳还是跳完绳跑步
跳绳会长高吗
左下眼皮跳是怎么回事 左下眼皮跳怎么回事
跳绳漏尿怎么回事
跳绳的注意事项
跳绳时胸口痛怎么回事 四个原因导致胸口疼痛
跳绳的好处及最佳时间 跳绳的功效与最佳时间
跳绳怎样防止腿变粗 跳绳腿粗了怎么办
跳绳什么时候最佳时间 跳绳什么时候最佳
跳绳健身强骨骼 怎么跳绳才正确