血压124/68mmHg正常不正常呢
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血压124/68mmHg一般情况下是正常的。
血压124/68mmHg是指收缩压为124mmHg,舒张压为68mmHg,而正常成年人在静息状态下的血压收缩压在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间。而人体在运动的状态下,血压可能会有一定的上升。而124/68mmHg在正常的范围,属于正常的血压。如果收缩压大于140mmHg,而舒张压大于90mmHg,则说明是血压升高,如果收缩压小于90mmHg,舒张压小于60mmHg,则说明是血压偏低。如果患者没有明显的临床症状,一般情况下不用采取特殊的处理。
预防高血压建议在日常的生活中保持低盐低脂的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多进行一些体育锻炼,并保持良好的心态。
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