老失眠看什么科 失眠挂什么科室
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失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性。那么老失眠看什么科，接下来就为大家解答这个问题。
老失眠看什么科
经常失眠是建议看神经内科的。失眠属于神经内科的常见症状，所以神经内科的医生处理起来还是有一定的经验的。一般来讲，对于失眠的患者，神经内科的医生会建议患者做如下的处理：
第1点，一定要消除对失眠的恐惧，保持稳定的心情，这是非常重要的。越是对失眠有恐惧的心理，失眠往往会更加严重。
第2点，要养成良好的睡眠习惯，无论晚上睡得怎么样，早上一定要按时起床，在白天尽量不要喝咖啡，不要喝茶。如果长期失眠，对于健康影响是比较大的。可以在医生的建议下适当的服用一些镇静催眠类的药物进行治疗。
知识拓展：失眠的原因有什么
1、身体原因
在大家生病的时候，会服用一些药物，这些药物中也会含有一些引起失眠的成分，在药物中含有激素的话就会引起人比较亢奋，神经整夜处于一个兴奋的状态，是很难进入睡眠的。
2、精神原因
现在生活节奏的加快，每天很多人都是奔波在工作和家庭的琐事之中，所以神经一直处于紧绷的状态，即使在晚上休息的时候，依然不能放松下来，容易造成失眠的现象。
3、生活方式
很多人还有一些不良好的习惯，比如在睡觉之前喜欢吃东西，如果在睡前喝咖啡以及浓茶的情况下，也是很难以进入睡眠的，睡前也不能进行剧烈运动，这样大脑会处于比较兴奋，夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
4、环境因素
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
以上就是关于老失眠看什么科的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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