孩子中午睡不着觉什么原因
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孩子中午睡不着觉,考虑可能跟睡眠环境不佳、夜晚睡觉时间过长、缺钙等原因有关。
1、睡眠环境不佳:孩子中午睡觉时光线过亮、声音过于嘈杂、室内温度过冷过热等,不能够给孩子营造良好的睡眠环境,会影响孩子入睡。
2、夜晚睡觉时间过长:孩子平时夜晚睡觉时间过长,中午睡觉的时候精力旺盛,没有疲惫感,也会影响孩子入睡。
3、缺钙:孩子体内缺乏钙元素会导致中枢神经系统处于兴奋的状态,这时候孩子可能会出现入睡困难、多动、易哭闹等临床症状。
孩子中午睡不着觉,还有可能跟消化不良、发热等原因有关。建议家长最好带孩子去医院的儿科就诊,明确导致孩子中午睡不着觉的具体原因。针对具体的原因采取合理的处理措施。
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