孕妇不自觉翘了二郎腿怎么办
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孕妇不自觉翘了二郎腿可以在脚下踩一个脚垫,把脚部垫高,不仅可以增加腿部的舒适度,还可以预防肢体的浮肿。孕妇在怀孕期间可以适当散步、做瑜伽等,可以增强自身的抵抗力。孕妇不自觉翘了二郎腿可能会导致加重腰部疼痛,胎儿的胎位不正以及脊椎变形等症状。
1、加重腰部疼痛
孕妇在怀孕期间腰部本身就不是特别的舒服,如果在怀孕期间还翘二郎腿的话,本来就不是特别舒服的腰部和胸椎部分的受力就会不均匀了,这样一来孕妇的腰部疼痛感觉就会加强。
2、胎位不正
孕妇在孕期翘二郎腿的时候这个姿势会压迫到腹部,最直接的影响就是腹部的胎儿活动空间就会减少,胎儿没法转变活动范围,时间长的话就特别容易出现胎位不正的现象。
3、脊椎变形
在怀孕期间如果坐姿长期不正确的话,就特别容易导致脊椎变形,这还是在没有翘二郎腿的情况下,如果在怀孕期间跷二郎腿的话,更加容易导致脊椎变形了,脊椎变形的话,会影响身体的形态美,时间久的话就会得腰椎间盘突出。
除此以外,怀孕的时候经常翘二郎腿的话,会阴处的温度就会升高,细菌在这个时候就特别容易滋生,严重的话就会导致阴道炎,会对胎儿不利。因此在怀孕期间一定要避免因为翘二郎腿而产生的疾病。
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