吃驼奶钙片真的可以长高吗
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吃驼奶钙片是否能够长高,可能跟个人情况有关。
1、能长高
驼奶钙片里面含有丰富的营养物质可以补充身体所需要的钙和乳矿物,在补钙的同时也能够促进骨骼的生长,所以可以使身体长高,但是只是辅助作用,效果也并不是很明显。
2、不能长高
在生长发育的情况下,适量的补充钙片可以补充身体中所需的营养和丰富的钙元素,如果不是在生长发育的年龄段,骨骼已经闭合,使用钙片是不能够长高的。而且身高可能跟多种因素有关系,比如遗传因素或者是营养跟不上都有关系,单一靠补钙的方法也不一定就能达到长高的效果。
除此之外,在补钙的同时也要补充身体所需要的维生素以及微量元素,特别是补钙的时候多补充维生素,有助于钙的吸收。
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