腋下温度37.1℃算发烧吗
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如果腋下温度37.1℃不算发烧,属于正常体温,身体比较健康,不用过于担心。
发烧是常见的症状之一,通常人体在体温调节中枢的调控下产热、散热保持动态平衡,如果机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时,产热增加,但是散热没有增加或散热减少可导致发烧。
一般情况下,如果腋下温度37.1℃,这属于正常情况,说明身体比较健康。因为人体的体温是相对恒定的,正常人体温一般保持在36.2℃~37.2℃之间,当体温超过正常体温的最高限度,通常是超过37.3℃,则被称为发烧。所以体温37.1℃是正常的,特别是腋下温度。人的体温可能受测试部位、时间、季节、个体差异等因素的影响。如果腋下温度正常,说明没有出现发烧的情况,不用担心。
平时应该适当增加体育锻炼,比如跳绳、瑜伽、慢跑等;早睡早起,保持每天8小时左右的睡眠,避免过度劳累;清淡饮食,避免暴饮暴食,并注意营养均衡。
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