献血后要注意什么
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把健康的血液输到病人体内,以增加血量,改善循环。输血前,须将供血者与受血者血液做血型鉴定,经交叉试验,无凝血现象,才可输血。那么,献血后要注意什么呢?接下来为大家解答一下。
献血后要注意什么
1、喝酒
一般在献血之后不能够马上喝酒,有些人在献血之后就喝酒,其实献血之后喝酒是大忌。如果总是在献血之后喝酒,容易对人的血管造成刺激,此时就容易导致血液循环速度加快,血压也会升高,这样会导致局部伤口出血明显。而且本身喝酒就容易增加身体负担,因此生活中应该避免在献血之后马上喝酒,防止机体健康受损。
2、熬夜
一般在献血之后需要保证有充足的睡眠,切不可在献血之后熬夜。因为熬夜本身就对身体健康不利,如果在献血之后熬夜,可能会增加身体负担,甚至带来某些身体损伤。因为人在献血之后体内流失了部分血液,需要通过合理的方式来促进血液的再生,这样才能缓解身体的疲劳和虚弱感。
3、避免感染
献血完毕之后,要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟,当然也可以久一点,觉得已经止血之后可以放下,如果有什么异常的话,及时告知在场的医务人员,然后回去之后,短期内也不能让伤口碰水。
4、补血
献完血之后,可以正常饮食,不过还是建议少吃那些烧烤,辛辣的食物,当然还可以吃一些补血的食物,比如喝鸡汤,吃红枣和提子,以及一些肉类的食物。
5、避免运动
在运动方面,献血后除了注意休息之外,还要适当的克制自己,短期之内也不要进行一些剧烈的运动,工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作,能不做就不做,能偷懒就暂时偷一下懒。
以上即是对献血后要注意什么的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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