奶水突然变少什么原因
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奶水突然间变少,造成这一现象的原因有很多。为了能够顺利的完成母乳喂养,宝妈们要耐心的寻找缘由,对症下药。接下来我们便来说说奶水突然变少什么原因。
奶水突然变少什么原因
1、没有休息好
新妈妈在哺乳期间,由于经常需要起夜,正常的睡眠作息时间被打乱了,容易造成睡眠不足而疲乏,如果休息得不好,则会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。
2、妈妈营养不良
妈妈如果自身营养不良,也会影响乳汁的分泌。所以妈妈们平时应多注意营养的补充,不应过度减轻体重。最好多摄取一些富含蛋白质的食物,注意营养均衡。
3、身体不舒服
妈妈在哺乳的时候,如果有感冒的迹象,或是发高烧等等,是很可能会造成回奶的,如果有感冒发烧的情况,需要听从医生的嘱咐吃药继续哺乳,不要轻易断奶,让宝宝吸奶,这样才不会恶性循环以致奶水越来越少。
4、堵奶
如果是堵奶的话,妈妈的奶水的分泌当然就会越来越少了。另外,哺乳期如果吃错的东西,比不小心吃了韭菜、大料、花椒、茶叶、醋、苦瓜、柚子等食物,是会造成回奶的。
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