番茄可以和牛奶一起吃吗
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番茄是否可以和牛奶一起吃,通常需要根据是否为过敏性体质进行判断。具体内容如下:
1、可以
番茄的主要成分为纤维素、维生素,可以起到滋养皮肤、预防便秘等作用,牛奶的主要成分为钙、蛋白质等,对促进骨骼发育有一定作用。两种食物含有的成分不会出现异常反应,如果为非过敏性体质,同时吃可以使营养摄入更加全面,对增强体质有较好作用。
2、不可以
番茄一般不会引起过敏,但对牛奶中的乳糖过敏的人群,摄入牛奶后可能会出现腹痛、腹泻等症状。所以如果为过敏性体质或者有乳糖不耐受的现象,一般不能将番茄和牛奶放在一起吃。
养成健康的饮食方式,以及在身体出现不适时及时就医、治疗,有助于促进身体健康。
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