吃完饭胃胀难受是怎么回事 吃完饭胃胀难受怎么回事
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胃胀是生活中比较常见的一种疾病,一般胃胀会出现胃脘痛以及胀满症状,造成胃胀出现的原因有很多。那么,吃完饭胃胀难受是怎么回事呢?接下来为大家解答一下。
吃完饭胃胀难受是怎么回事
吃完饭胃胀与消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、胃动力下降等因素有关。胃部存在胃消化酶分泌减少、胃酸浓度下降的时候会出现消化不良的现象,这时会出现进食后有胃胀的表现。此外,胃动力明显下降可能与情绪、精神、催眠等有关。当觉得胃胀情况出现以后,就可以使用腹部按摩的方式解决,还可以使用一些藿香正气口服液。另外建议注意饮食量的控制,不要吃得太撑,有一些人吃完饭以后之所以会出现胃胀,就是吃了太多不容易消化的食物,所以一次性不要吃太多,应该好好控制食欲,保证身体健康是最重要的。
知识拓展:吃完饭胃胀吃什么好
1、酸奶
酸奶是很多人都非常喜欢喝的一种饮品,而且酸奶当中益生菌含量非常高,能够有效帮助肠胃吸收食物,还能够促进肠胃蠕动,排出体内多余的废弃物,防止产生胃部胀气。
2、黄瓜
黄瓜当中的营养物质含量非常高,其中很多物质都能够防止胃部产生胀气。而且,黄瓜当中所富含的纤维素,能够帮助人体排出肠道内的废物,还能够降低体内胆固醇含量,对身体健康有极大好处。
以上就是关于吃完饭胃胀难受是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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