吃海鲜痛风怎么办 吃海鲜痛风的解决办法
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海鲜,又称海产食物,我还有大量丰富的优质蛋白,提高人体免疫能力,一些痛风的患者也会食用一些海鲜;那么,吃海鲜痛风怎么办?
吃海鲜痛风怎么办
吃海鲜可能会引起痛风关节炎的发作,因此需要有针对性地控制海鲜的摄入。但其实痛风患者并不是所有的海鲜都不能吃,也有嘌呤类偏高而避免使用的海鲜类,但也有嘌呤类不那么高,属于中等嘌呤类的海鲜类,痛风患者可以适当使用。
痛风患者避开的海鲜有鲨鱼、鳕鱼、带鱼、沙丁鱼、各种贝壳类海鲜,也有其他淡水鱼和其余海鲜,痛风患者可适量使用。痛风患者吃海鲜时尽量不要饮酒。啤酒和白酒都不行。会加重痛风的发作。误食嘌呤类多的海鲜后多喝水。多喝水会促进尿酸的排泄。另外,适量饮用苏打水或喝一点苏打使尿酸碱化,促进尿酸的排出。
不要熬夜,也不要长时间坐着,适度参加户外活动,不仅有助于促进血液循环,还有助于增强身体抵抗力,恢复疾病。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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