吃小龙虾对身体好吗
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吃小龙虾对身体有一定的好处,但过多食用也可能会对身体造成伤害。
小龙虾中含有丰富的钙、磷等矿物质,适量食用可以有效促进人体骨骼的发育,对于处于生长期的青少年,适量食用小龙虾可以起到帮助身高发育的效果。另外小龙虾中还含有丰富的铁元素,对于患者因外伤或痔疮导致身体大量出血,引起的缺铁性贫血,可以有效补充身体中的铁元素,改善腹痛、黑便、消瘦等缺铁性贫血症状。
但食用小龙虾时需要注意小龙虾含有大量的寄生虫,如果未将小龙虾烹饪熟就进行食用,可能会导致患者出现寄生虫感染症状,比如腹痛腹泻、恶心呕吐等。小龙虾属于寒性食物,因此不建议患有胃寒症状的患者食用,以免加重患者胃寒症状,不利于身体健康。
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