尿酸高可以吃甜食吗 尿酸高可不可以吃甜食
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尿酸高是一种代谢系统的疾病,治疗尿酸高也有很多饮食的注意事项,日常生活中大家都知道甜食一般来说是不好消化的,那么尿酸高可以吃甜食吗?
尿酸高可以吃甜食吗
尿酸高的话可以吃少量甜食。高尿酸血症是一种代谢性疾病,通常无任何症状,与代谢性疾病之间有很多联系,即高血尿酸与高脂血症、糖尿病、高血压。多吃甜食会扰乱血糖代谢,加重高尿酸血症。糖尿病和高脂血症患者应服用降尿酸药、降脂药、降糖药,避免过量摄入高嘌呤类和糖果。
另外,也必须避免油炸食品,油脂含量高也有可能增加尿酸。尿酸高患者应避免摄入高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物肝脏、大小肠、心脏等,海鲜包括虾、螃蟹、扇贝等。此外,嘌呤在水中溶解,牛肉汤、鱼汤等食品也会导致体内尿酸上升,也应避免饮酒。
尿酸高患者平时尽量以低嘌呤饮食为主,低嘌呤饮食包括大部分蔬菜、新鲜水果、蛋类及奶制品。蔬菜除青苔外,还可以适量食用蒜苗、蒜黄、萝卜、白菜、冬瓜等。蛋类包括蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,乳制品包括酸奶、牛奶、奶酪等。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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