喝凉水会便秘吗 喝凉水会导致便秘吗
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喝凉水是否会导致便秘,要根据患者具体的身体情况以及饮水量的多少进行分析判断,不能够一概而论。
不会
如果患者的身体素质相对较好,且仅是在近期天气较热时适量饮用了冷水,通常是不会导致便秘的,而且还能够在一定程度上避免中暑的情况产生,缓解因天气过热导致的没有胃口等不良症状。
会
如果患者的身体素质相对较差,又具有长期喝凉水的习惯,是有可能会出现便秘的。长期摄入大量冷水会导致胃功能下降,使患者因肠胃蠕动减慢,出现便秘的情况。但一般也并不严重,通常减少冷水的摄入量,在生活中注意保暖,多吃些能够促进胃肠蠕动的食物,比如具有大量粗纤维的蔬果,就能够在一定程度上起到润肠通便的效果,缓解因摄入冷水过多导致的便秘症状。
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