菠萝蜜上火还是降火 吃菠萝蜜是上火还是降火
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菠萝蜜是有名的热带水果,甘甜可口,香味浓郁,是有“热带水果皇后”之称的,吃菠萝蜜虽然有止渴、清理肠胃、促进消化、滋养肌肤、增强机体免疫力等好处,那么菠萝蜜上火还是降火?
菠萝蜜上火还是降火
适量吃菠萝蜜是不会上火的,但是菠萝蜜吃多了会上火。菠萝蜜虽然美味可口,营养价值高,但是菠萝蜜是属于热性水果,如果吃多了是会出现上火的现象,可能出现流鼻血、喉咙痛、身体发热等上火症状。
如果因为吃过多菠萝蜜导致上火,应该要停下继续食用或是减少吃菠萝蜜的数量,多喝些温水,或是食用一些下火的食物,像菊花茶、绿豆汤、苦瓜等。如果上火症状严重的话,建议在咨询医生后再去使用那些降火的药物。
控制好吃菠萝蜜的量,不要过度的大量食用,特别是那些热性体质的人群,本身容易上火,就更是不能吃那么多的菠萝蜜了。用盐水洗菠萝蜜,最好是能用盐水浸泡菠萝蜜十几分钟,这样不仅可以使得菠萝蜜的果肉更加醇美,也可以帮助减少上火的几率。希望这篇回答能帮助到您!
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