咳嗽能吃蜂蜜吗 咳嗽可以吃蜂蜜吗
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虽然咳嗽不一定感冒,但是感冒经常会引起咳嗽,咳嗽反复还会引起其他的症状,所以在日常生活中要多加注意,减少感冒。咳嗽会导致人们喉咙不舒服、胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。那么,咳嗽能吃蜂蜜吗?接下来就为大家解答这个问题。
咳嗽能吃蜂蜜吗
咳嗽可以喝蜂蜜水。喝蜂水确实可以起到止咳的作用,因为蜂蜜是一种可以清肺热,以及消炎的天然保健品,人们饮用蜂蜜水以后,可以让气管中的痰液稀释,快速排出身体,从而起到止咳的功效,另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用,对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用,但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材,能让它的止咳效果更为出色,其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材,对于肺咳嗽有明显的治疗功效,而梨这种水果也具有止咳的作用,三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水,就能起到出色的止咳功效。
知识拓展:冲泡蜂蜜水的注意事项
1、注意水温
冲泡水温控制在40-60℃左右,蜂蜜不能用热水冲泡的原因是蜂蜜中的酵素经过 70°C 加热 4.5 小时,除了破坏酵素外,淀粉酶也会被破坏至一半,如此一来经过高温冲泡的蜂蜜就缺少了酵素对人体的帮助,营养价值大打折扣,因此建议以温水40-60℃泡蜂蜜水。
2、蜂蜜禁忌
蜂蜜不适宜与豆浆、豆类制品或者牛奶一同食用。由于蜂蜜内含有机酸,遇到豆浆、牛奶中的蛋白质会出现沉淀形成钙化,不但令人难以吸收当中的营养,严重者可能出现钙化结石,影响身体健康。
以上就是关于咳嗽能吃蜂蜜吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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