女生大姨妈一般来几天
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大姨妈,即为月经,是生理上的循环周期。是一种周期性阴道排血或子宫出血现象,也是每个女性正常的生理现象。同时,也能体现出身体健康与否,如果月经量不正常,则代表月经失调,要注意调理。那么,女生大姨妈一般来几天呢?接下来就为大家解答这个问题。
女生大姨妈一般来几天
一般情况下,正常女性的月经周期为28~30天,而大姨妈多来3~7天,属于正常天数。同时,如果女性月经提前或是延后一周之内都属于正常现象。且月经量一般在30~80毫升之间,而当女性月经出血量大、颜色深或出血量小、颜色深都属于月经失调的现象。此时,应多注意调理,可在大姨妈期间多注意休息、避免过度劳累及剧烈运动,并注意保暖、避免着凉等,以免诱发痛经的出现。
知识拓展:来月经前的征兆
1、乳房胀痛
因为排卵后雌孕激素上升,促进乳房生理性的增生,乳房的乳腺管和腺泡都会增生变化,所以,部分女性朋友会出现乳房胀痛的情况。同时,有些女性还伴有乳头疼痛的现象。建议避免穿过窄的内衣,以免加重不适感。
2、下腹部不适
这是由于激素变化、盆腔充血导致。部分女性会出现下腹部和腰部的酸痛、隐痛、胀痛感,而有的女性则没有任何不适。且这种感觉可在排卵后出现,也可能是在排卵后几天出现。因此,在月经前两周内,会伴有下腹部的不适症状。
3、腹泻
月经前拉肚子,主要原因是脾、肾虚。中医认为,脾主导消化、吸收,而肾为胃之关,管理的是大小二便。而月经来潮,脾肾更虚弱,所以导致腹泻的情况出现。此外,来月经前还可能出现头痛的征兆,但并没有脏器疾病的出现。
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