肝不好能吃辣么
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肝不好一般不能吃辣的东西。
辣的东西具有一定的刺激性,容易导致胃肠道产生刺激,使胃酸分泌增多,会造成肝脏功能负担加重,甚至诱发肝脏损伤,容易造成转氨酶升高,所以在肝不好的时候不可以吃辣的东西,以免使病情恢复受到影响。另外要注意避免吃一些过于油腻的食品,比如炸鸡腿、炸薯条等。
当肝不好时容易造成肝功能异常,会导致患者出现脸色发黑发黄,伴有皮肤瘙痒以及出现肝掌或者是蜘蛛痣等症状,随着病情的加重,还可能会诱发患者出现视物模糊、眼眶干涩、视力下降等症状。在肝不好的时候要调整好饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、八宝粥、烂面条等,还要多吃一些含有维生素的水果或蔬菜,比如菠菜、芹菜、苹果等,加速身体的新陈代谢,帮助干细胞的修复。在吃食物的时候要定时定量,不要一次性吃太多。
在生活中要避免长时间熬夜,保持心情舒畅,陶冶情操。适当的到户外去锻炼身体,比如骑单车、慢跑或者是游泳等,提高自身的免疫力。
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