孕妇餐后两小时血糖正常值范围 孕妇餐后两小时血糖正常值范围是多少
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日常生活中对于很多第一次怀孕的女性朋友们来说,都是不太了解一些生育知识的,为了进一步了解孕妇和胎儿的健康情况,需要确认一些数值在正常范围内。那么孕妇餐后两小时血糖正常值范围?
孕妇餐后两小时血糖正常值范围
孕妇餐后2小时血糖正常范围为3.9-8.5mmol/L,这是诊断标准。孕妇餐后2小时血糖8.5mmol/L,应考虑为妊娠期糖尿病。当然,这里的餐后2小时血糖,主要是指糖耐量筛查中餐后2小时血糖。平时孕妇餐后2小时血糖应控制在目标6.7mmol/L以内。
孕妇餐后血糖易升高,需监测餐后2小时血糖。如果孕妇在餐后2小时血糖管理方面表现不佳,即血糖偏高,可从以下几个方面进行管理:1、控制总热量卡。每日总热量卡不超标,确保营养平衡;2、少量多餐:不要吃含糖量过高、血糖高的食物,尽量避免餐后出现高血糖;3、适量运动:饭后可进行散步等适合孕妇的运动。
怀孕期间建议少吃刺激、重味、辛辣的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。工作休息规律,避免劳累过度,安心养胎,按时产检。希望这篇回答能帮助到您!
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