环跳疼痛是怎么回事 环跳疼痛是什么原因
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环跳穴髀枢中,侧卧伸下足,屈上足取之,因其屈膝屈髋称环曲,如跳跃状,故名。环跳疼痛就是环跳穴出现的疼痛,环跳穴也是一种常见的穴位,这一穴位具有祛风除湿,止痛,舒筋等功效。那么,环跳疼痛是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
环跳疼痛是怎么回事
环跳疼痛的原因环跳穴位置往里是梨状肌,如果是局部出现疼痛,一般多与肌肉损伤,如拉伤,扭伤,慢性损伤有关;如果疼痛波及到下肢,则要考虑是不是腰部,臀部有疾病,如腰椎间盘突出,腰肌劳损等症。环跳疼痛多与腰椎间盘突出,腰脊劳损,坐骨神经痛有关,出现疼痛现象时,最好及时就医检查。根据检查结果进行治疗,一般使用针灸,推拿按摩,牵引或理疗方法进行治疗。平时患者最好睡硬板床,睡觉的时候最好在腰间垫个小枕头,另外多运动以提高腰肌功能,但注意不要进行扭腰活动,并且注意尽量少弯腰。
知识拓展:环跳疼痛怎么办
1、按摩
站立,两手分别放在两侧臀部,虎口对准髋部,拇指置于穴位上,除拇指外的四指自然扶在大腿上前,以大拇指的指腹用力按揉穴位,力度以出现酸痛感为宜,按摩时间3-5分钟,每天早晚各按摩一次。
2、艾灸
采用艾条悬灸环跳穴5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度,配伍关元治疗慢性盆腔炎。 拔罐:使用玻璃管或抽气罐拔罐3-5分钟,以局部发红为度,配伍风池,曲池,血海,三阴交以治疗风疹。
以上就是关于环跳疼痛是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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