太阳穴胀痛怎么回事
本文已影响8.88K人
本文已影响8.88K人
当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号,还表现为头疼,偏头疼,眼睛疲劳等。那么,太阳穴胀痛怎么回事呢?接下来为大家解答一下。
太阳穴胀痛怎么回事
1、睡眠因素
这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因。除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外,还有强光、噪音等,这些原因都会刺激神经,导致影响了太阳穴出现疼痛。
2、精神因素
精神过于紧张,压力过大、脾气暴躁、着急、生气、焦虑或过度悲伤等情绪,导致荷尔蒙、自律神经系统失调,头颈部肌肉过于紧绷,诱发太阳穴痛。注意调整好情绪,保证休息时间和质量。
3、疾病所致
太阳穴痛也可因疾病引起,如偏头痛、血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,脑血管病,颈椎病,高血压,中耳炎,感冒等都可能诱发,疼痛发作频繁者,建议请医生检查,找到病因,对症治疗原发疾病,才可去除。
4、用脑过度
太阳穴痛可因长时间用脑过度,脑细胞代谢产生的自由基,乳酸等有害物质淤积,阻塞了大脑的营养通道,造成血氧含量降低,血液循环不畅,引起头痛、脑胀等不适。应注意调整工作与学习强度,充分休息,闭眼深呼吸,恢复脑部的血氧供应可缓解。
知识拓展:太阳穴胀痛应该如何缓解
1、按摩方法
可以通过按摩的方式来为自己减轻疼痛度。首先需要放松身心、紧闭双眼;然后用中指轻按眉心和太阳穴,分别持续三分钟;最后用双手分别按两侧的耳垂三十下即可。
2、转移注意
可以通过转移注意力的方式来缓解自身的疼痛的,如闭眼冥想,患者最好多想一些舒缓身心的情景。在遐想这些画面之时,患者就会暂且忘记太阳穴部位的刺痛,从而就能够平稳的挨过疼痛期。
以上就是关于太阳穴胀痛怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
阴道坠胀痛是怎么回事
左手肿胀疼痛怎么回事 左手肿胀疼痛是什么原因
肛门坠胀疼痛是怎么回事
外阴瘙痒小腹胀痛怎么回事
小腹胀痛恶心是怎么回事
女50岁乳房胀痛怎么回事呢
小腹坠胀疼痛是怎么回事
头闷疼眼睛胀痛是怎么回事
晒太阳头痛是什么原因 晒太阳头痛怎么办
回奶期一个乳房胀痛,一个不胀是怎么回事,怎么办
乳房胀痛怎么回事 乳房胀痛有硬块是什么原因
经期乳房胀痛怎么回事 经期乳房胀痛怎么办
产后太阳穴胀痛怎么回事
来月经前乳房胀痛怎么回事
小腹胀痛屁多是怎么回事
双腿胀痛紧绷是怎么回事
肛门胀痛有便意是怎么回事 肛门胀痛有便意怎么办
乳房胀痛恶心想吐怎么回事
一侧太阳疼是怎么回事
排卵期肚子胀痛怎么回事
晒太阳后头疼是怎么回事
【太阳穴】丰太阳穴 太阳穴疼是怎么回事
夏天眼睛干涩胀痛是怎么回事
肛门里面胀痛什么原因 肛门里面胀痛怎么回事
胸部胀痛月经不来怎么回事
白带增多小腹胀痛是怎么回事
乳房胀痛的厉害是怎么回事
同房过后小肚子胀痛怎么回事
戴太阳镜头晕怎么回事
乳房胀痛是怎么回事呢 如何消除乳房胀痛