牛蒡茶的功效作用,牛蒡茶的功效与作用是什么
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牛蒡,是菊科草本植物,含有菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡可以用来泡茶喝,牛蒡茶是现在人们比较常喝的养生茶,但是牛蒡茶具体有哪些功效和作用呢?
牛蒡茶的功效作用
1、助排泄降血压
牛蒡中的纤维能帮助器官消化,促进大肠蠕动,膳食纤维有吸钠能力,通过吸附后随着肾脏、尿道的排出,从而降低人体钠含量的堆积。同时还可以改善胃口,增加食欲,有助于降低血糖。
2、消除痤疮
痤疮是一种慢性炎症皮肤病,人体缺乏维生素或者矿物元素,就会产生大量皮脂,堵塞毛囊导管,使皮脂不能排出,使痤疮丙酸杆菌大量繁殖,从而引发炎症长痤疮。牛蒡中含有的维生素,可以补充人体所需的营养,调节生理功能,消除预防痤疮的滋生。
3、增强免疫力
牛蒡含有大量蛋白质、维生素、胡萝卜素等,这些营养物质能促进细胞新陈代谢,调节人体机能抵抗细菌病毒,有提高人体免疫力,和美容养颜的作用。
4、促进血液循环
牛蒡中的粘液质、咖啡酸和绿原酸等成分,有增强扩张血管韧性度的作用,可以促进血液循环,同时还能预防高血压的出现。
以上就是对牛蒡茶的功效作用的回答,虽然牛蒡茶的功效和作用很多,但是也并不是可以随便饮用的,在饮用牛蒡茶时也要了解清楚注意事项。希望这篇回答对您有帮助。
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