经常熬夜的危害有哪些 经常熬夜的影响有哪些
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长时间熬夜对身体的危害之一就是会导致身体的抵抗力下降，而且也会影响到胃肠道健康，引起消化不良或者是胃溃疡等疾病。那么经常熬夜的危害有哪些？
经常熬夜的危害有哪些
经常熬夜的危害有会使胃、心、脑等器官负荷过重。长期负荷过重会对其内部结构和功能造成一定损害，胃肠功能方面，熬夜会导致胃及周围组织缺血，而长期缺血可导致胃穿孔、胃溃疡、慢性胃炎等疾病。长期熬夜会使大脑长时间兴奋，导致脑缺血缺氧。长时间熬夜会增加血压，加快脑血管病的发病速度。熬夜会增加心脏负担，心脏会增加射血量，加快血液循环。心率会变快，心率加快会引起许多心脏病。
经常熬夜会影响循环系统的正常生理功能，容易导致心脏超重、泵血功能异常、胸闷、气短、心悸等不适症状。导致功能紊乱，出现神经衰弱、失眠、多梦、记忆力减退、精神状态不佳等不适症状。经常熬夜也可能导致消化系统功能障碍，表现为消化不良或急慢性胃肠炎。
熬夜的人会耗费很多能量，需要摄取充足热量以维持身体体力充沛。希望这篇回答能帮助到您。
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