女人吃鱼腥草的好处
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鱼腥草是一味中药,它有利尿、清热、解毒、消肿、除湿、治痢等作用,很多人当身体出现了这些症状的时候,都喜欢自已去集市上买一点鱼腥草回来煎水服用,鱼腥草泡水喝有一定的好处,那么女人吃鱼腥草有什么好处呢?接下来为大家详细解答这个问题。
女人吃鱼腥草的好处
1、抗菌作用
现代研究表明,其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分——鱼腥草素(癸酰乙醛)。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分,对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用,可以有效的抑制阴道炎的产生。
2、利尿
鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分,具有抗病毒和利尿作用。鱼腥草营养丰富,富含大量的维生素、钙、磷等矿物质,具有清热解毒、消肿利尿、健胃消食的功效,尤其是女人多吃鱼腥草能够调理月经,保养卵巢,再也不痛经。
3、消炎
临床实践证明,鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效,对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。
4、增强免疫力
鱼腥草还能增强机体免疫功能,增加白细胞吞噬能力,具有镇痛、止咳、止血,促进组织再生,扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。
以上就是有关女人吃鱼腥草的好处的全部内容,希望可以给大家带来帮助。鱼腥草不需要用开水焯烫,洗干净凉拌后就可以直接吃,除了鱼腥草能够活血化瘀,保养卵巢,调理经期外还有其他野菜,比如蒲公英、马齿览等等,可以用来泡茶喝或者清炒、凉拌着吃。
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