经常拉肚子怎么办
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拉肚子,是比较常见的消化系统症状之一。而引起这一现象的原因很多,如饮食不当、细菌或病毒感染、消化道疾病等,可刺激消化器官,使其出现异常蠕动,进而出现此症状。那么,经常拉肚子怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
经常拉肚子怎么办
1、调整饮食
合理饮食也可起到止泻的作用,建议腹泻患者应少食多餐,吃易消化、无刺激性的食物,保证营养均衡。对于严重腹泻者,可采取让肠道休息的措施,暂停禁食;对于不需禁食者,发病初期宜进食清淡、流质食物,如米汤、薄面汤等;对于排便次数减少者,症状缓解后可改为低脂流质食,或低脂少渣、细软易消化的半流质食,如大米粥、藕粉、烂面条等。
2、药物治疗
一般来说,拉肚子吃什么药要根据不同的原因来进行相应的用药治疗。如果是急性拉肚子可服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。如果是细菌感染后的细菌性拉肚子,可服用一些氟哌酸、泻利停等药,可缓解拉肚子的情况。但需注意,这些药物一定要在医生指导下服用,以免导致病情加重。
3、补充水分
因拉肚子是由于丢失大量的水和电解质造成的,且应及时补充水分,预防和纠正脱水。如果脱水症状比较严重,需要去医院静脉输液来补液。此外,因身体中的电解质、微循环紊乱等,可能会出现休克症状,此时需调整微循环,矫正酸中毒。
4、腹部按摩
拉肚子的时候,可采用穴位按摩的方法,能起到有效止泻的作用。可通过按摩脾土穴、板门穴、外劳宫穴、内八卦穴等,坚持按摩效果不错。同时,还要注意腹部保暖,因为腹泻会导致肠蠕动较快,如果受凉则会加重拉肚子的症状。
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