急性肠胃炎能自愈吗
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急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛等。急性肠胃炎的出现,跟饮食有很大的关系。那么,急性肠胃炎能自愈吗?接下来为大家介绍。
急性肠胃炎能自愈吗
一般急性肠胃炎是可以自愈的。因为急性肠胃炎是胃肠道的急性炎症,而且本身胃肠道黏膜上皮的修复是非常快的。所以,轻到中度的急性胃肠炎,如果禁食水、注意休息,患者在短时间之内可以自愈。
知识拓展:如何预防急性肠胃炎
1、调整饮食
想要预防肠胃炎,必须注意调整自己的饮食,不吃生食,一定要吃熟透的,经过高温烹饪的食物,里面的细菌会被杀死,食用也放心点。在做菜的时候,最好少做一点,不要留到下一顿,尽量不吃剩菜,久放的菜,容易变质,尤其是肉类,最好不要留到下一顿。
2、适当的运动
日常还需要注意自身免疫力的提高,保证充足的休息,少熬夜,每天增加适当的运动量,有助于体内血液循环更流畅一些,进而能够提高人体代谢力,废弃物排出更顺畅一些,身体轻松,急性肠胃炎出现的几率就会大大降低了。
以上即是急性肠胃炎能自愈吗的介绍,我们要提前做好预防,饮食规律,不吃生冷的食物。希望能帮助您,祝您生活愉快!
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