经期不能洗头发的原因 经期不能洗头发的原因有哪些
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我们经常会听说女性在生理期的时候要格外小心应对,老一辈人总说经期不能洗头发、洗澡、不能吃冰的,不能着凉,否则会落下病根。那么,经期不能洗头发的原因有哪些呢?
经期不能洗头发的原因
女性在经期间尽量选择不要洗头。因为在经期洗头会导致头头上皮毛囊收缩,水温刺激会使头皮血液流淌缓慢,气血瘀堵不但会加重女性烦躁不安的情绪、加重失眠心悸的情况,还会因气血不畅造成排经异常,导致月经量少身体毒素堆积,月经时间紊乱,可能诱发女性经期妇科炎症类疾病和各种经期身体不适,如痛经,腹痛等症状。
女性在月经期间要注意保暖,避免着凉,同时要注意多休息,避免剧烈活动,不要干重活,累活,不能沾凉水,以免引起痛经。在经期出现腹痛,腰骶酸痛,头痛,头晕,乏力,恶心等症状时,一般考虑是痛经引起的。建议喝红糖姜水或益母草颗粒缓解症状,也可腹部热敷,或用热水泡脚。在饮食上以温热饮食为主,避免吃凉的食物及寒性大的水果和蔬菜,主要清淡饮食以及高营养、高蛋白,高维生素的食物,如鸡蛋、鸡汤、鱼类、豆制品等。
以上就是对经期不能洗头发的原因的回答。希望这篇回答对您有帮助。
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