孕妇痔疮怎么办
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痔疮是很多人会患有的肛肠疾病,当它没有发作的时候我们是没有明显感觉的,但是当它发作的时候,简直让人坐立难安。尤其是孕妇痔疮发作,非常难受,而且也不能像平时那样治疗,那么孕妇痔疮怎么办呢?我们就来了解一下。
孕妇痔疮怎么办
孕妇由于是特殊时期,所以不能像普通人那样做手术,也不建议药物治疗,尽量采取保守治疗。
1、运动调理
提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。
2、饮食方面
饮食尽量清淡,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。孕妇可以适当进食一些蔬菜和水果,蔬菜和水果性质比较温和,不容易对身体造成刺激,而且蔬菜和水果一般含有丰富的膳食纤维,进食之后可以促进肠道蠕动,改善便秘,同时改善痔疮。
3、注意起居生活
减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅,可以有效减少痔疮的加重。可以通过做提肛运动来增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮的发生。
4、按摩治疗
按摩部位有两处,即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门按摩,改善血循环,可以有效避免痔疮加重和预防孕妇痔疮的发生。
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