顺产多久可以做腹式呼吸
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顺产后多久能做腹式呼吸,需要根据个人身体情况进行判断。具体分析如下:
1、24小时内
如果顺产过程中外阴没有出现撕裂,而且身体素质也比较强,一般情况下在产后24小时内,身体没有出现不适症状的情况下,就可以适当锻炼腹式呼吸。
2、2天
如果生产过程中发生了外阴撕裂或者是身体素质比较弱的情况下,并且产后伴随阴部疼痛、腹痛等不适症状时,一般情况下建议产后2天左右,待身体恢复后可进行腹式呼吸。
顺产后不建议盲目锻炼腹式呼吸,建议在医生指导下合理锻炼,如果在锻炼过程中出现任何不适症状时,需立即停止,以免影响伤口恢复。
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