鼻子老上火是什么原因引起的 鼻子经常上火是什么原因引起的
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在我们生活中,人们的生活质量提高了,在吃饭食物上也有很大的提高,会引起上货的表现,那么,鼻子老上火是什么原因引起的?
鼻子老上火是什么原因引起的
鼻子上火,中医认为肺开窍于鼻,跟肺热是有一定关系,像肺部的外感风热或者是本身的肺热、肺燥证,都能够造成鼻子上火的症状,跟肺脏有关系。还有可能是因为患者在日常喜欢食用过多辛辣刺激的食物,让身体的免疫力下降,引起上火的症状。其次也有可能是因为在日常喝水过少,让鼻腔内粘膜比较干燥,出现上火的症状。建议平时要保持规律的生活作息习惯,避免劳累、熬夜,可以适当的运动来增强身体的免疫力的。
鼻子上火多和饮食有关系,所以建议这段时间饮食清淡,辛辣、刺激性的东西不要吃,零食也尽量少吃,多吃些新鲜的蔬菜、水果,特别是苦瓜、雪梨、枇杷这类食物,它们有清热解毒、利咽滋润的功效。
在生活的习惯上,建议平时保持规律的生活作息习惯,避免劳累、熬夜。因为熬夜时身体虚火旺盛,可以使人体上火,从而影响到鼻部,晚上应该在11点前睡觉,睡前可以用冷的毛巾湿敷一下鼻子。希望这篇回答能帮助到您!
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