吹了空调后脸部麻麻的怎么回事 空调吹的脸部发麻怎么办
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夏季许多人都会吹空调来降低温度,有时候整天都是待下空调房中的,但是有时候吹了空调后脸部麻麻的怎么回事呢?
吹了空调后脸部麻麻的很有可能是面瘫了。
面瘫通常会有发病突然、面部肌肉发麻不受控制、表情不自然、歪嘴流口水等症状。考虑是受凉引起面部神经的缺血和毛细血管的损害而形成,也可能是吹空调导致免疫力下降,病毒大量分裂感染导致的面神经炎。
面瘫发病突然,患儿多在清晨醒来时发现一侧眼睛不能闭合,嘴歪向一侧,不能漱口,面部肿胀或有牵掣感。
耳下或乳突部常有疼痛感觉,病侧面部表情消失,前额皱纹消失,眼闭合不全,眼裂扩大、眼睑外翻,不能做皱额,蹙眉,露齿,鼓腮,噘嘴和吹口哨等动作。
鼻唇沟变浅或歪斜,说话漏风,口角流涎,进食时食物常停留在病侧齿颊之间,有的还可出现味觉减退或听觉过敏的症状。
空调吹的脸部发麻,考虑是面瘫,建议及时送医治疗,一旦确诊,应尽早在医生的指导下使用改善供血、营养神经的药物对症治疗,也可进行中医针灸治疗。
如果耽误了最佳治疗时机,则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症。
另外,面瘫的治疗需要一个过程,一般需要20天左右,万万不能急于求成。
吹空调后脸部水肿,考虑是在出汗时马上就对着空调吹,急剧的温差变化会对面部血液循环障碍,脸部的水分循环受阻,导致脸部浮肿;也有可能是在吹空调的时候喝水多了或者是吃盐太多了。
1.食疗调理
吹空调引起脸肿时可以多吃利尿的食物,例如:
冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。
乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。
2.冷热水交替敷脸
洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。
如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按。不过,不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。
3.脸部按摩消肿
吹空调引起脸肿可以通过脸部按摩的方法消肿,具体方法为:
将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。
每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5~6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。
夏季许多人都会吹空调来降低温度,有时候整天都是待下空调房中的,但是有时候吹了空调后脸部麻麻的怎么回事呢?
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时,适当地把窗户开缝隙,来增加空气的流通。
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷,恶心,关节痛,周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。长时间
夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
空调过滤网长时间不清洗,上面会有很多的细菌和螨虫,不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
在空调房内吹空调,要注意多喝温水,因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里的空气会比较干燥,多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。
另外,在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿,也能够增加室内的湿度。
长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通。
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