晚上吹空调早上咳嗽怎么回事 警惕咽炎、支气管受凉、感冒等疾病!
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
许多人都喜欢晚上吹着空调睡觉,但是一些人早上的时候会出现咳嗽的症状,那么晚上吹空调早上咳嗽怎么回事呢?
晚上吹空调早上咳嗽,可能是空气干燥诱发咽炎而引起的。
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里的空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥、红肿,甚至诱发咽炎,因此许多人在吹了一整晚的空调后,就会有喉咙干痛、咳嗽、喉咙有痰的症状。
晚上吹空调早上咳嗽,还可能是支气管受凉引起的。
晚上吹空调时温度过低,或者空调风直接对着人体的面部吹,就可能会引起呼吸道的血管收缩,分泌物减少,而肺里的痰不能排除,就会刺激呼吸道,引起咳嗽。这种情况通常是干咳,感觉有痰却咳不出来。
晚上吹空调早上咳嗽也可能是着凉感冒了。
在夜晚吹空调,需要把房间里的门窗都关好,但长期在这种环境下生活,会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长,因为房间里的空气的不流通,再加上没有盖好被子,或者踢了被子,就很容易着凉感冒,出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽干、咳嗽等症状。
晚上吹空调早上咳嗽,可以先喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙,也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝,能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。
而,如果上述的方法没有减轻咳嗽症状,则建议到医院就诊治疗,防止咳嗽加重。
许多人都喜欢晚上吹着空调睡觉,但是一些人早上的时候会出现咳嗽的症状,那么晚上吹空调早上咳嗽怎么回事呢?
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。
另外,在空调房内放置一盆清水,也能够增加室内的湿度。
一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
吹空调咳嗽,也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力,做到饮食均衡营养,定期锻炼。
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷,恶心,关节痛,周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。
宝宝可以吹空调吗 夏季宝宝吹空调不受凉,你需要看这里!
鼻子出血、鼻塞、耳鸣四大信号警惕鼻咽癌
枇杷怎么吃治咳嗽化痰 搭配川贝、蜂蜜、雪梨止咳更佳!
小儿支气管炎咳嗽厉害怎么办 小儿支气管炎是严重的病吗
晚上咳嗽是寒咳还是热咳 晚上咳嗽最快最安全治疗办法!
冬天吹空调嗓子疼怎么办 亲测有效:喝茶、按穴位等小妙招!
吹空调感冒是风寒还是风热 吹空调感冒了怎么办才好得快
支气管炎属什么科室 支气管炎咳嗽怎么治
吹空调感冒了怎么好的快 夏天吹空调的注意事项
孩子发烧、厌食、咽喉有泡,可能得了这种传染病!小儿疱疹性咽峡炎
宝宝一吹空调就感冒咳嗽是怎么回事 吹空调咳嗽怎么预防
夏季宝宝吹空调 警惕患上空调病
宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
孕妇咳嗽能吹空调吗 做好这些措施就能吹空调啦!
指甲上血丝是怎么回事 警惕:血丝暗示着这些疾病!
肥胖者、感冒者、心脏病者等六类人不适合长跑
咳嗽支气管炎能吃蟹吗 支气管炎生活中要注意什么
人体信号:孩子发热、咳嗽越治越重警惕小儿肺炎
夏天吹空调喉咙痒咳嗽是怎么回事 喉咙痒咳嗽要怎么办
盆腔有积液怎么调理 饮食、药茶、按摩、艾灸、坐浴帮你调理!