吃西瓜肚子疼怎么办
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西瓜是很多人夏季的最爱,它个大甘甜,是降温消暑的利器。但是也有些人在吃完西瓜之后出现了肚子疼的情况,那么吃完西瓜肚子疼要怎么办了?
西瓜虽然营养丰富,但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高,食用过多会加重肠胃的负担,从而引起拉肚子的情况。
西瓜性寒,食用过量会导致胃寒,加重体内的寒气,刺激肠胃。因而本身肠胃不好或是肠胃功能较弱的人就容易产生消化不良、肚子疼等症状。因此吃西瓜一定要适量,不可吃太多。
在切西瓜的时候,刀具的不卫生有可能使西瓜表面沾染细菌以及其他有害物质,从而导致肚子疼。因此在切西瓜前最好将刀具清洗一下,以便保证刀具的卫生。
夏季我们在购买西瓜时,一般会直接买一整个,而切开未吃完的西瓜我们也会放入冰箱保存。但是由于夏季温度较高,西瓜切开后长时间的与空气接触,有可能感染细菌以及发生变质的情况,食用之后也会导致肚子疼。因此切开太久的西瓜就不要食用了。
西瓜吃太多会导致肚子疼、腹泻等症状。而用热水袋敷肚子能减轻疼痛感,缓解拉肚子的情况。当然由于夏季比较热,热水袋的温度也不要太高。
吃生大蒜对于缓解腹泻也有着不错的疗效。当吃西瓜后出现了肚子疼、拉肚子的情况,吃几瓣生大蒜是能够止住的。小孩子如果怕辣,也可以将大蒜切碎之后喂给他吃。不过最重要的是大家在吃的时候一定不要贪嘴,不要一下子吃过量的西瓜。
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效,吃西瓜吃太多了,引发了腹胀、腹部发冷、拉肚子等情况,可以喝一杯生姜红茶缓解,帮助驱散体内的寒气,缓解胃寒引起的各种身体不适。
西瓜是很多人夏季的最爱,它个大甘甜,是降温消暑的利器。但是也有些人在吃完西瓜之后出现了肚子疼的情况,那么吃完西瓜肚子疼要怎么办了?
胡萝卜是碱性的食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌,是一种止泻良药。夏季在吃完西瓜后,如果出现了腹胀、腹泻的情况,可以喝一碗胡萝卜汤来缓解情况。
如果肚子疼的情况一直没有缓解,在尝试过各种方法之后也没有什么用,那么需要马上就医。在医生的指导下服用药物,并按照医嘱注意饮食方面的情况。
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