脾胃虚能吃凉水果吗 吃什么水果对脾胃好
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
最近吃的东西杂七杂八的,感觉脾胃有点不好,想问一下脾胃虚能吃凉水果吗?吃什么水果对脾胃好?
不能。
脾胃虚寒可以吃水果,但是只能吃比较温性的水果,像大枣、苹果、杨梅以及荔枝等等。但是都需要反复进行咀嚼,只有反复进行咀嚼才可以让食物与唾液充分的粘合,这样才有助于消化,对脾胃进行有效的滋补。
脾胃不好对于水果没有特别的禁忌,可以选择吃榴莲、草莓、葡萄、猕猴桃等。人们常说水果之王是榴莲,水果皇后是草莓,一般吃水果吃这两样问题都不会太大。但还要根据自己的体质来决定,喜欢吃的、适合自己的往往是最优的,如果是偏重于胃部疾病,建议多吃蔬菜大于水果。一些水果芒果、柿子中含有胡萝卜素,胡萝卜素对于治疗夜盲症有很大的作用,木瓜、红柚等含有番茄红素,猕猴桃还有丰富的维生素C,维生素C可以防止败血症,这些都是很好的水果,可以根据自身的情况,缺少什么就补什么。还要注意要均衡搭配,不要过多的食用一种水果,每种食物都要吃一点。
感冒咳嗽的情况下是不能吃凉性的,水果的,会加重感冒的症状,建议多喝热水,口服抗感冒药物,生病期间尽量不要吃水果,高糖分或者凉性水果都有可能引起症状加剧。
孕妇不允许吃凉水果,如西瓜、甜瓜、梨、橙子、橙子、香蕉、桑树、柿子、菱角等,容易刺激胃肠道并导致胃肠功能障碍。可以吃一些温性的水果,如大枣、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、银杏、橙子、椰子、杏、杨桃等。
艾灸对脾胃有什么好处 调理脾胃艾灸哪里
脾胃虚弱推拿图 宝宝脾胃不好七大表现
脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱的常见表现
脾胃虚弱吃什么水果最好
脾胃虚寒吃什么食物调理 脾胃虚寒不能吃什么食物
脾胃虚弱吃什么 暖胃食物
脾胃虚弱可以艾灸吗 脾胃不好艾灸哪个部位
脾胃不好吃什么食物可以调理 吃哪些东西补脾胃
脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚弱症状是什么 脾胃虚弱是什么原因引起的
脾胃不好会有什么症状 保养脾胃的建议
脾胃虛弱有什么表现 脾胃虚弱病因有哪些
脾胃虚弱有什么症状 怎么调理脾胃虚弱
脾胃不好吃什么 这些家常菜最适合调理脾胃
夏季养脾 益脾、护脾、温脾、助脾四法保脾胃
脾虚水肿吃什么食物好 脾虚水肿怎么调理
脾胃虚寒能吃什么水果
脾胃不好对身体的影响 保养脾胃的建议
肠胃不好的人吃什么水果好 常吃这6种水果对肠胃好
吃什么干果对脾胃会比较好