3种女人不适合吃阿胶是谣言!要看你怎样吃!阿胶最简单的吃法在这里
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总能听到3种女人不适合吃阿胶的谣言。这让不少女性失去调理身体的机会。不知道这类谣言是哪来的?其实在中医看来,大多数女人都适合吃,并且通过阿胶最简单的吃法,还能发挥最大的临床效果和应用范围。
我们先来了解阿胶的适用范围有哪些?
阿胶作为一种中药肯定有其适用范围,阿胶在中药当中应该归属为动物药,因为它是由驴皮加工熬制而成,《中国药典》明确指出,阿胶有补血滋阴、润燥、止血的作用,用于血虚萎黄、眩晕心悸、失眠、肺燥咳嗽等。
中医认为,由于女人有经、带、胎、产以及特殊生理结构的原因,气血对于女人来讲尤为重要,而阿胶在补血滋阴方面效果非常好,因此阿胶在女性中的应用尤为广泛。
在网络上搜索,何止有3种女人不适合吃阿胶的说法,甚至有十几种呢,下面就找3个例子来说一说。
有人说爱上火的女人不能吃?
我们来了解下上火的原因是什么?中医认为上火原因之一是阴虚火旺,口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒是心火;干咳少痰、咽疼音哑等是肺火;便秘、腹胀等是胃火:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、眼干等是肝火;睡眠不安、五心烦热等是肾火。
阿胶本就有滋阴补血的功效。《本草纲目》称其能“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,润大肠。因此,说3种女人不适合吃阿胶实在是无稽之谈,出现上火症状的女性更适合吃。
有人说经血量多的女人不适合吃阿胶?
说这种观点的人真的太不懂中医了,月经量的女性是非常适合吃阿胶的。中医认为经血量过多有两个原因:
一个是脾气虚,这类患者月经量多,色淡。中医认为脾能统摄血液,使血液不能溢处脉外,脾气虚了,控制不住血液,自然会发生血虚、月经量过多。阿胶有补血止血的作用,一旦血补足了,又因血能载气,慢慢的气也就足了。
另一个是血热型,主要表现为月经量多、粘稠、色红,这类患者喜欢吃辣、喝酒,容易生湿生热导致血热,灼伤脉络,从而使血溢出脉外,出现血虚、月经量过多,建议这类患者平时要清淡饮食,可以服用阿胶来滋阴补血,为了提高清热滋阴效果,有一个阿胶最简单的吃法就是搭配银耳和山药一起吃。
还有人说心烦失眠的女人不适合吃阿胶?
说3种女人不适合吃阿胶中,最多的是心烦失眠的人。中医认为,心烦失眠多是阴虚火旺导致的,这类患者除了心烦失眠,还表现为五心烦热、盗汗等。
中医有女人年过40,阴气自半一说,年过40岁,阴血耗损,极易出现阴虚体质,阴虚阳盛就会导致失眠心烦。因此,阿胶的滋阴的作用是非常适合阴虚女性的。在临床上,许多阴虚失眠的患者服用阿胶调理,采用阿胶最简单的吃法是搭配牛奶来助眠。
什么人适合吃阿胶是中医来判断的,千万别人云亦云。相比于研究3种女人不适合吃阿胶,不如把心思放在阿胶最简单的吃法上,什么样的阿胶更好?有人研究了好久自己是否适合吃阿胶,结果买了一些品质差的阿胶,吃上一年也没有效果,也会把原因归结在自己不适合吃上。
好的阿胶会让你百吃不厌,体验它在一点点地滋补身体,就比如老字号北京同仁堂阿胶,北京同仁堂阿胶有百年的制胶历史,制胶过程严谨,严格按照《中国药典》规定,保留古老制备方法,选材及辅料都十分考究,在品质上还是有保障的,并且价格经济,常吃吃无经济压力。不管你采用的阿胶最简单的吃法是熬粥?与红糖熬水吃?还是做成花样百出的阿胶糕?像北京同仁堂阿胶这类的高品质阿胶都能发挥优异功效,所以别在耗费心思研究3种女人不适合吃阿胶的事了。
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