警惕！心脏不好冬日泡澡不易太久

李潞沈阳医学院附属第二医院心血管内科主任

进入冬季以来，心内科的病人骤然多了起来。其中，李潞对前段日子接收的一位68岁的李姓患者记忆深刻。这名患者本来就有心脏病，当天早上到家附近的浴池去泡澡，从8点一直泡到10点。这时候，该患者忽然觉得心脏有些难受，于是来到更衣间，打电话给家里人，叫儿子把家中的药拿到浴池来。打完电话，这名患者继续泡澡。然而就在儿子把药送到浴池的时候，该患者起身的一瞬间忽然倒地，人事不省。家人和工作人员立即将其送往医院，但是经过检查，医生宣布其已经死亡。

李潞表示，其实，这名患者在发现心脏难受的时候就应该赶快离开浴池休息。而他作为一个心脏病患者，也不应该花那么长时间泡澡。李潞说，比起其他季节，冬季可供娱乐、休闲的场所并不多。正因如此，才会让很多老年人热衷于长时间泡澡。这种做法对心脏是不利的。

此外，老年人要在冬季预防便秘。排便的时候绝对不要用力过猛，防止出现心血管事件。另外，有心脏病的老年人这一阶段要注重口服药的使用。临床上，很多患者都热衷于扎点滴，而忽视口服药。其实，冬季是使用口服药来调节血压等指标的重要时间段。有病史的人应该主动到医院去，找医生进行随访，请医生帮助自己调节用药的剂量和种类。而在自己出现症状的时候，则要第一时间到医院诊治，千万不要怀着侥幸的心理，到药店买些药物自行服用。这也容易造成难以估量的恶果。另外，有心血管疾病史的老年人在冬季一定要注意保暖，尤其是夜间和早上的时候，不要被冷风吹到。

有心血管疾病的老年人在冬季最好做一个全面体检，看自己还有哪些其他疾病，这些疾病和心血管疾病是否有联系。目前医学界普遍形成了关于“心血管病事件链”的共识，即有些时候看似没有联系的三种疾病，其实都是同一个病因引起的。如心梗、脑梗、下肢动脉闭塞这三种疾病，就属于这种情况。医生要根据患者的整体情况，有针对性地治疗，不能头痛医头脚痛医脚。