天津超市劫持人质 被劫持后如何尽快平复心情
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11月14日19时20分许,天津北辰区普东街一烟酒超市内发生一起劫持人质案件。目前,为确保人质安全,民警与歹徒谈判、处置工作仍在进行中。
天津市公安局通报,11月14日19时20分许,天津北辰区普东街一烟酒超市内发生一起劫持人质案件。接报警后,市公安局110指挥中心立即调派属地分局、特警、刑警、交警等警力赶到现场处置。
民警到达现场后,即与歹徒进行谈判,舒缓其情绪,防止出现过激行为伤害人质,同时封锁现场疏散群众。为确保人质安全,民警与歹徒谈判、处置工作仍在进行中。
公安机关提醒,广大网友不信谣、不传谣。对于大家的配合,公安机关深表感谢。
被劫持后如何尽快平复心情
平心静气
首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动,而胸部向前挺直,就会淡化冲动紧张的气氛。因为情绪激动、语调激烈的人通常都是身体前倾的,这样就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态会人为地造成紧张局面。
闭口倾听
“如果发生了争吵,切记免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完,要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂,“气头”过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方时,闭口倾听会使对方意识到,听话的人对他的观点感兴趣,这样不仅压住了自己的“气头”,同时有利于削弱和避开对方的“气头”。
理性升华
当冲突发生时,在内心估计一个后果,想一下自己的责任,将自己升华到一个有理智、豁达气度的人,就一定能控制住自己的情绪,缓解紧张的气氛。如果以后你再职场中在遇到烦心的事情,请记住这篇文章,会让你快速平复心情,掌控自己的情绪!
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