小宝宝冬季也要做好预防湿疹的工作
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冬季我们一般认为,湿疹是由于湿气重,身体排汗不及时导致的,多见于小孩子。一般常见去夏天。其实冬季也会发生湿疹,不同的是,冬季主要是干性湿疹,这主要是由于冬季穿的衣服多,如果出汗,就不能及时排出去,从而导致我们出现皮肤瘙痒等症状。对于冬季湿疹我们主要是做好预防工作。
病程分类
1:急性湿疹
发病急,常呈对称分布,以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中,红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等症状可循序出现,但是常有2-3种在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而搔抓使病情加重。
2:亚急性湿疹
急性湿疹炎症,症状减轻以后,皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主,但瘙抓后仍出现糜烂。
3:慢性湿疹
多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成,亦可开始呈慢性炎症。患者皮肤浸润增厚,变成暗红色及色素沉着。持久不愈时,皮损纹变粗大,表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等地方。
湿疹患者的日常护理措施
1:保持室内空气的湿度
冬季湿疹最怕的就是干燥,干燥的空气会使症状更加恶化,特别是在冬天使用暖气的时候。保持室内空气的湿度必须从患者角度上考虑,平常房间的空气需要保持通畅,最好的办法就是在室内放上加湿器,增加室内湿度。除此之外定期对居住的地方进行清洁。
2:沐浴时注意事项
建议患者在家沐浴的时候,水温不宜过高,不要使用碱性强的香皂和沐浴露,避免油脂过分流失或沐浴露堵塞毛孔,加重湿疹,沐浴之后更要及时保湿,涂抹没有刺激性的润肤乳。
3:饮食
饮食方面需要忌口,减少或避免对蛋类、海鲜以及辛辣刺激食物的摄取。平时饮食以清淡为主,多食用一些富含维生素的水果和蔬菜,因为湿疹的用药处理其实只是对表面的炎症进行暂时性的控制,若日常饮食不加以控制,湿疹很难治愈。
4:患者衣着
建议湿疹患者平常穿着以柔软、透气性好、易吸汗的棉料为主,避免生硬衣物对湿疹的摩擦,促进身体的舒适。洗衣物时,应该用清水多次漂洗,避免衣服冲洗不净而对肌肤再度造成伤害。
5:尽量减少激素的使用、不可私下用偏方
湿疹吃什么
1、饮食选择清热利湿的食物
如冬瓜、丝瓜、枸杞、荠菜、马齿苋、黄瓜、莴笋等。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物
胡萝卜、鲜果、西红柿、苹果等,减轻皮肤过敏反应。
3、食物应以清淡为主,少加盐和糖
以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
4、禁忌食物
辣椒、虾、蟹、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要尽量不吃,充分的补充维生素也是必要的选择。
湿疹时非常讨厌的一种皮肤疾病,不会对我们带来多大的麻烦,主要就是瘙痒,但是湿疹特别难以根治。特别冬天,天气冷,穿的衣服多,更加不方便治疗。对于湿疹还是以预防为主,除了养成良好生活习惯,还要多吃一些可以预防湿疹的食物。
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