回家再累,也要给性爱留时间
本文已影响248人
本文已影响248人
工作的忙碌让很多人回到家已身心俱疲,对性爱很难提起兴趣,进入状态。针对这种情况,美国《红书》杂志网总结了几点快速进入状态的建议,帮助大家调动情绪、提升“性致”。
培养性感自信。自我感觉性感是快速进入性爱状态的前提。这个状态是可以慢慢酝酿的,能帮自己更好地进入状态。培养这种自信有多种方法,但要因人而异:练瑜伽、跳舞、穿上新内衣或抚摸自己等都可以。
养成放松习惯。夫妻双方都应该养成放松的习惯,例如自我暗示充满压力的一天已结束,该切换到同另一半亲密接触的时刻了。每个人的放松方式不同,可以尝试冲个澡、换身新衣服、听欢快音乐或冥想几分钟。总之,要改正回到家里还想着工作、放松不下来的“恶习”。
营造温馨卧室。性爱场所的环境氛围至关重要。要想方设法让卧室更诱人、更减压,如保持卧室干净整洁,色调和气味宜人,光线柔和,有利于双方调动情绪。
分享性爱幻想。告诉另一半自己的春梦,以及对性爱有哪些期待。这种亲密的耳语会增进彼此亲密感,也有利于相互了解对性的期待。
排除杂念干扰。要专注当下,不要被工作、家务等烦心事破坏了好心情。一个有效的方法是问当下自己考虑什么,是思虑白天工作中的事,还是想如何和伴侣共度良宵?明确了选项后,你更容易做出明智的选择。
进行肌肤接触。裸身相拥、肌肤接触是夫妻快速进入性爱状态的一种好办法。多项研究显示,只需20~30秒的肌肤接触,女性体内就会分泌催产素。催产素有助于放松下来、增进同伴侣的亲近感,渴望与对方有更多接触。
适度计划性爱。尽管这一方法不能让夫妻立刻进入性爱状态,但仍有它独特的好处。如果你知道每周五晚上要过夫妻生活,当天白天就会做好准备,为性爱扫清障碍。
别给自己压力。不论何时,如果我们迫于压力去做某事,效果往往不佳,性爱也如此。因此,不要逼迫自己一定要达到性爱状态,有时提不起“性致”很正常,不必强求。
疫情期间,广东六一儿童医院开通“专家一对一视频面诊”让孩子在家也能看病!
护士长时间工作,月光会给病人带来安全隐患
喝蜂蜜的最佳时间 喝蜂蜜水的时间也要讲究
陪伴也要给孩子留空间
俯卧撑每组间隔多久 时间要短,频率要高!
爱美是大家的本性,白癜风患者能否整容
青壮年也会患脑梗 专家称劳累、情绪差是导火索
别让孩子肠胃“受累”,春节期间更要注重健康饮食
蔬菜不宜打包回家 再加热会增强毒性
如何保健 刮痧也是需要选对时间
使用电子产品时间越长 入眠时间也会变长
为什么女人性爱时会感觉到累 女人性爱时多长时间最合适
季节性过敏性结膜炎偏爱眼妆 爱美的女人要警惕
妇科检查什么时候最好 妇科检查要挑时间,你选对时间了吗
颧骨内推,颧骨缩小,每个人的特点不同,手术方式也必须要有针对性!
关于急性结膜炎,成都爱尔眼科专家这样说
洗澡时间长对身体的危害 看完洗澡再也不敢洗那么久了
做爱一次仅耗热250卡 专家称性爱减肥不靠谱
晚餐太晚对身体有害吗 七点后,不要再吃它了!不是吓唬你,一定要告诉家人
深圳林顺潮眼科 近视防控要趁早,别给孩子眼睛留下后患
不吃药快速止泻的方法 婴儿止泻按摩图
老人入冬养生要补钙 高血压就别乱吃
小孩早期白癜风危害有哪些
尿酸高有哪些症状痛风的症状
铁锅不能炒西红柿吗 用铁锅炒西红柿对身体有害吗
有脑血栓前兆怎么预防 有脑血栓前兆预防方法
查尿可以查出肾炎吗 尿常规可以查出肾炎吗
疱疹病毒角膜炎是疱疹吗 疱疹病毒角膜炎是否是疱疹
针灸调理卵巢需要天天扎针吗 针灸调理卵巢可以天天扎
女性内分泌失调是怎么引起的 大部分人第一条就中了
患者疑问:手部白癜风的危害有哪些?
宫寒吃什么好 不妨试试这些暖宫食物
女人吃花胶和银耳哪个好 女人吃银耳有什么好处
夏天多少度算高温 35度算高温吗
吃什么东西抗辐射 吃八大食物助你抵抗辐射滋扰