人体信号:泡脚时身上出汗过多属体虚阴冷要补气
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一般情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了,如果出汗过多或者出汗异常,则可能身体健康受到威胁。
泡脚时不出汗,如果是女性,多是由于体虚阴冷,中医建议,可通过补气血来调理,也可长期坚持泡脚,打通经络和汗腺。
泡脚上身出汗,多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理。适宜吃大枣、葡萄干、苹果、红薯、南瓜、山药、小米、胡萝卜、香菇、豆腐等食物。
泡脚下身出汗,多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现,中医建议,要多吃核桃、芝麻等食物,加强体育锻炼,戒烟戒酒,调整心态。
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