切记冬季远离急诊有四防
本文已影响292人
本文已影响292人
受访专家:北京大学人民医院急诊科主任、北京大学全科医学系副主任朱继红
上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科主任医师王蕾
上海交通大学医学院附属瑞金医院急诊科主任医师毛恩强
天寒地冻之时也,是意外伤害的高发期,烧烫冻伤、煤气中毒等时有发生。全国多地普降暴雪,路面结冰严重,不慎滑倒、交通事故造成的身体伤害也不少见。
专家呼吁,要在第一时间内采取正确有效的急救措施。意外跌倒,别乱动冬季穿衣较厚,人的活动协调性下降,加上路面湿滑,因摔倒导致骨折、外伤就诊的患者增多,尤以脚腕、尾骨、腰椎、肋骨多见。上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科主任医师王蕾建议,摔倒后不要急于起身,应轻微活动以明确受伤部位。大腿、手腕骨折时还能勉强活动;若颈、胸、腰椎处着地,千万不要乱动,以免造成关节脱位等严重伤害。北京大学人民医院急诊科主任朱继红说,如果伤处有瘀血、肿痛或以不正常的姿势倒卧,就可能发生骨折了。此时要用手、衣物等扶持固定患肢,避免不必要的移动,拨打120或请他人帮助呼叫,直到医护人员抵达。朱继红特别提醒两类人群。第一,老年人雨雪天气时尽量减少出行,出行要有人陪伴或用拐棍等,避免走大理石路面;不穿塑料底鞋,要穿鞋底较粗糙或有防滑纹的鞋。记住“防跌倒攻略”:
1.双手不插兜,放在外面可保持平衡,必要时还可用手撑地,减轻损伤。
2.走路时身体略向前倾如滑雪状,两脚分开,与肩同宽,底盘大、重心稳。
3.步幅宜小。第二,滑雪者要充分准备,包括穿舒适保暖的衣服、戴合适的滑雪镜及必备的护具。了解滑雪场设施分布,认清警示标志,遵守规则;做好热身;掌握滑雪常见意外伤害自救互救常识。交通事故,慢、稳、让大雾、雨雪、冰冻等恶劣天气下能见度低、路面湿滑,驾驶人反应、辨别能力下降,易引发交通事故。
上海瑞金医院急诊科主任医师毛恩强说,雨雪天,驾驶员要谨慎驾驶,保持慢、稳、礼让的原则,保持安全车距,杜绝饮酒;开空调时避免车窗紧闭,怠速时更要将车窗开个小缝,以免诱发一氧化碳中毒。煤气中毒,先移走煤气(一氧化碳)中毒多因使用燃气热水器或烤火时通风不良、煤气泄漏等引起。初期表现是轻度头痛、眩晕、恶心、呕吐、全身乏力、嗜睡或短暂意识模糊,呼吸新鲜空气或常压氧气治疗后可好转。中度中毒时,口唇、面颊呈樱桃红色,有明显神经系统症状。重度中毒会导致深昏迷(4小时以上),并发脑水肿、肺水肿、心肌损害、血压下降、脑电活动消失、呼吸停止、中毒性脑病等,危及生命。发现煤气中毒者,立即将其移到室外或空气新鲜的房间,呼叫急救中心,松开衣扣,摆放成侧卧位,保持呼吸道通畅。煤气中毒后,支配运动的大脑皮质最先受到麻痹,手脚往往不听使唤,很难自救。因此,闻到家中有特殊气味要仔细辨别、排查,一旦确定煤气泄漏要马上关闭阀门,并开窗通风。
烧烫伤,“五字诀”急诊常见打翻开水壶、火锅等引发的烫伤,老人、小孩多见。朱继红说,一旦被烧伤、烫伤,先要用流动的冷水冲洗降温,减轻局部渗出,减少热能向深层组织扩散,避免或减少水泡形成,挽救未完全毁损的组织细胞。可临时用保鲜膜或干净塑料袋轻轻盖住伤口,保持清洁,减少感染。千万不要听信偏方,把紫药水、牙膏、香油、奶油等往伤口上涂,也不可用冰给伤处降温,不可用黏性绷带包扎伤口。记住烧烫伤紧急处理“五字诀”——脱、冲、泡、盖、送。脱:尽快脱离致热源,脱掉衣物,保证烫伤处水泡不破;冲:流动的冷水冲洗20~30分钟;泡:在冷水中浸泡20~30分钟;盖:伤口覆盖干净的布;送:尽快送医院就诊。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
女人远离更年期快速有效四点事项
夏季感冒切记远离鸭肉
冬季流感怎么预防 预防措施要记住
四季豆切丝怎么切 清炒四季豆怎么炒好吃
远离疾病的四要和四不要
冬季脸脱皮怎么办 9个小妙招让你的皮肤远离缺水
了解秋季腹泻的预防与治疗,让宝宝远离拉肚子
五旬男子猛服铁皮石斛进了急诊室 冬季需注意什么
夏季如何预防青春痘 7点让你远离痘痘
冬季是否要防晒 冬季防晒有什么作用
秋冬收收心,疾病远离身
昆明预防夏季白癜风四要点要牢记
秋季预防白癜风,牢记这四个点!
冬天怎么预防宝宝感冒 6招助你冬天远离感冒
冬季干燥皮肤痒怎么办 腿上四个止痒穴记得按
秋冬季要预防慢阻肺急性加重
冬天如何预防感冒 十招助你冬天远离感冒
夏季如何预防狐臭 5点让你远离狐臭
远离妇科疾病 记住这6种方法
远离垃圾食品,远离白癜风