老人如厕太久易脱肛
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受访专家:东南大学附属中大医院肛肠科主任张波
不仅年轻人,很多老人也喜欢边上厕所边看手机、报纸等,不知不觉中忘记时间,短时间看来并无影响,长时间蹲厕所容易导致脱肛。
脱肛在医学上称为直肠脱垂,老人和小孩是易发对象。由于老人全身组织衰退,体弱无力,肛门括约肌松弛,骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少,加上患有慢性疾病,如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等,频繁增加腹压,同时隔肌下降,压迫腹腔脏器,推压乙状结肠和直肠向下移位,致使其更容易脱肛,诱发便秘、便血,影响活动,降低生活质量。
直肠脱垂病人早期有轻微症状,如排便时有肿物脱出,肛门直肠痛、排便困难、便不尽感和不同程度的控便功能障碍等。如果老人发现类似症状,应及早去正规医院肛肠科就诊,做到早发现早诊断早治疗,有利于康复。
脱肛分为轻度、中度、重度,轻度可保守治疗,中度和重度一般需要手术治疗。由于老人基础疾病多,恢复能力差,治疗脱肛时,既应重视局部致病因素,更应重视全身整体状况。
另外,很多老人患有关节炎,下蹲困难,建议家里安装坐便器,马桶周围装上把手,便于老人起坐。老人排便时,动作一定要慢,如厕时间不要超过20分钟。有便秘问题,特别是患有高血压的老人,如厕前可先使用润肠药物,排便时不能太用力。老人最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,要慢要缓。
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