12岁男孩吃什么钙片好 12岁男孩吃什么钙片
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儿童和少年期都是身体发育的阶段，这个时候家长要注意孩子的饮食和身体变化，毕竟饮食方便营养不够的话，会出现瘦小、气色不好的情况，经常有小孩因为缺钙导致佝偻病、大脑发育迟钝的，那12岁儿童吃什么钙片好？
12岁男孩吃什么钙片好
12岁男孩吃碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙片比较好。
12岁男孩缺钙可能会出现腿抽筋、肢体无力、磨牙、睡觉经常醒等，出现这种症状时，患者就可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙片等，碳酸钙D3颗粒是一种补钙的药物，是一种白色颗粒，人体比较容易吸收，主要用于儿童或者妊娠、哺乳期妇女等，可以帮助预防骨质疏松等，葡萄糖酸钙片为矿物质药物，主要预防和治疗缺缺钙、比如骨质疏松、手足抽搐、佝偻病等，适合儿童、妊娠妇女以及哺乳期妇女、老年人等使用。
12岁男孩缺钙除了通过药物补钙之外，日常饮食还可以多吃一些补钙的食物，比如大豆、牛奶、鱼、虾等，可以补充人体所需要的钙物质，同时还可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。
日常生活中可以带孩子外出活动，增强身体的抵抗力。
孩子在这个年纪正是长身体的阶段，需要吸收比较多的钙，促进钙吸收能够更好地促进孩子长高，骨骼发育等。家长们要适量给孩子摄入，不要适得其反。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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