身体没有疾病就是健康对吗

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通常来说,身体没有疾病就是健康的,这种说法是不对的。

身体没有疾病就是健康对吗

身体不生病并不代表着身体健康,健康一般是指生理,心理以及社会实践等方面全部处在良好的状态,患者个人生理以及心理上都处在良好的机能状态,同时在生理以及心理上没有任何缺陷以及疾病,能够发挥心理对身体以及环境的调节功能,处在相对平衡的状态,所以不仅是指身体生病以及体质强壮。

所以,在保持健康身体的同时,也要保持良好的心情,适量的做些运动锻炼来提高身体的抵抗力。

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