一岁宝宝半夜总是翻来覆去的怎么回事一岁宝宝半夜总是翻来覆去怎么回事

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1岁多的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去多与身体不舒服有关系，比如有些宝宝身体缺乏钙质时，会导致大脑及植物性神经组织过度兴奋，让宝宝出现晚上睡不安稳或惊醒出汗等症状。还有些宝宝更换了新环境可能会感觉不安，从而出现睡不安稳的情况。

一岁宝宝半夜总是翻来覆去的怎么回事

一岁宝宝半夜总是翻来覆去可能是缺钙或消化不良导致的。

缺钙：因为宝宝的生长速度比较快，如果平时摄入的营养元素或钙元素不足就会导致缺钙。当宝宝缺钙时体内的钙离子就会导致孩子的神经或肌肉兴奋性增强，所以就会出现睡觉不踏实、翻来覆去、易惊等症状，严重可能还会导致宝宝出现枕秃、佝偻病等。出现这种情况可以在医生的指导下使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等。

消化不良：因为宝宝的胃肠道功能比较差，如果吃饭速度过快或吃得过多都会导致消化不良。患儿主要会出现上腹痛、腹胀、早饱、恶心、呕吐等症状，同时并伴有嗳气、反酸等，宝宝在睡觉时如果身体出现不适就会出现翻来覆去的现象。患儿可以在医生的指导下使用多潘立酮混悬液、健胃消食片等进行治疗。

如果家长发现宝宝睡觉时翻来覆去，也要考虑宝宝积食问题，出现积食主要是宝宝临睡之前吃的太多了，引起消化不良、肚子胀，宝宝就会因为肚子不舒服而睡不踏实。还有些宝宝也可能是饿了导致的，家长要根据宝宝近期饮食状况来详细判断。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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