宝宝夜惊是怎么回事
本文已影响3.29K人
本文已影响3.29K人
夜惊是在宝宝身上很常见的一种睡眠障碍问题,主要表现为宝宝反复从睡眠中突然醒来并惊叫,或者从睡眠中突然惊醒。通常家里有容易夜惊的宝宝,很多家长们都有点束手无策。首先我们必须要了解有些宝宝为什么会出现夜惊这种情况。
因为宝宝还小,身体各项机能还在发育当中,所以消化系统和肠胃功能都还不完善。如果给宝宝进食过多或者进食一些难消化的食物就会导致宝宝的消化功能紊乱,甚至腹部胀气,从而影响宝宝的睡眠状态,容易出现夜惊。
很多宝宝想睡觉时就会比较吵闹或者不断用手擦眼睛,当出现这种状况时,妈妈爸爸们就应该尽量减少与宝宝的玩耍,哄宝宝睡觉。睡前过度玩耍会增加大脑皮层的觉醒度,使宝宝入睡困难,所以当宝宝有睡觉的意识时,可以先给宝宝轻哼一些摇篮曲,或者讲一些简短的睡前小故事,营造一个安静的睡眠环境,使宝宝快速入睡,避免因睡前过度兴奋导致夜惊。
宝宝缺钙早期其中的一个表现就是夜惊。如果宝宝出现夜惊,妈妈们可以带宝宝去医院检测看宝宝是否缺钙。随着宝宝的成长,骨骼也逐渐发育,宝宝身体需要的钙也越来越多,所以宝爸宝妈们一定要注意在医生的指导下及时给宝宝补充钙剂,同时应配合维D剂一同服用,多给宝宝晒太阳,促进钙的吸收。
宝宝对环境的适应能力比较弱,当天气多变忽冷忽热变化快时,宝宝的身体各项机能还来不及调整状态,就会产生不适感,睡觉频繁夜惊。
夜惊是在宝宝身上很常见的一种睡眠障碍问题,主要表现为宝宝反复从睡眠中突然醒来并惊叫,或者从睡眠中突然惊醒。通常家里有容易夜惊的宝宝,很多家长们都有点束手无策。首先我们必须要了解有些宝宝为什么会出现夜惊这种情况。
有些家庭中,如果爸爸妈妈、爷爷奶奶甚至再上一辈都存在有睡眠不安、夜间容易惊醒的情况,那么宝宝出现的夜惊就很有可能跟家庭遗传有关。
1.看宝宝是不是饿了要吃奶。如果是饿了应该及时喂奶,避免喂太多。
2.摸宝宝身上有没有因为尿湿不舒服。如果是应该及时更换,使宝宝保持舒服的状态入睡。
3.轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕,妈妈在旁边陪着她。
1.给宝宝建立一个比较规律的时间表,养成良好的睡眠习惯,避免白天睡觉过多。
2.白天不要给宝宝看恐怖或惊悚吓人的画面或物品。
3.尽量不要给宝宝吃的太多或或吃一些难消化且的食物。
4.按医生的嘱托及时补钙。
5.注意日常保暖,不要因为天气变化多变,频繁给宝宝猛增或猛减衣物。
宝宝摇头怎么回事 宝宝经常摇头就一定是缺钙了?
宝宝发烧不出汗是怎么回事 如何判断宝宝发烧了
宝宝绿便是怎么回事 宝宝绿便的原因和对策
宝宝出生10天身上脱皮是怎么回事 宝宝脱皮多久能好?
宝宝半夜惊醒怎么回事
宝宝发烧了怎么办 宝宝发烧反复是咋回事
宝宝指甲上有白点是怎么回事 宝宝指甲藏着健康的秘密
宝宝总是吃不饱怎么回事?这些错误的母乳喂养技巧,害苦了宝宝!
宝宝一岁半磨牙是怎么回事 宝宝磨牙的危害有哪些
宝宝春季腹泻怎么回事 宝宝腹泻都是哪些原因造成的
冬天宝宝手凉正常吗 宝宝手冰凉是怎么回事
宝宝夜惊是怎么回事?
宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办
宝宝夜里咳嗽白天不咳怎么回事
宝宝发烧不出汗是怎么回事 宝宝发烧用酒精擦哪个部位
宝宝爱放屁是怎么回事 宝宝放屁多是消化不良吗
宝宝鼻塞是怎么回事?应对宝宝鼻塞最实用的处理办法都在这!
宝宝长牙慢是怎么回事 宝宝长牙的症状有哪些
宝宝头发长的不均匀是怎么回事 要赶紧给宝宝补这些养发了!
宝宝睡觉不安稳怎么回事 原来是这么一回事