小孩不爱吃饭是什么原因 3岁宝宝不爱吃饭怎么办
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3岁宝宝不爱吃饭,可以通过饮食调整,和药物调理等方面进行改善。
1.饮食调整:孩子的饮食要均衡多样,富含多种营养元素,增加孩子食物的种类,食材新鲜,保证孩子按时吃饭,不吃零食,吃饭的时候专心,不玩玩具。避免让孩子以此进食过多,以免消化不良。
2.药物调理
(1)脾胃虚弱:孩子不爱吃饭,如果经常发生的话,多半是脾虚引起。可以在医生的指导下服用健脾胃的儿童药,如丁桂薏芽健脾凝胶,含有7种中草药,其中山楂、麦芽帮助孩子促消化,山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾,莱菔子通气消胀。7味成分即使食物也是药物,共同作用能够健脾益胃,增进食欲,缓解厌食挑食症状。成分天然安全,无毒。
(2)微量元素缺乏:如果宝宝缺锌,会影响味觉,也可能引起不爱吃饭的情况。建议于正规医院进行检查,如缺乏锌元素,建议在医生的指导下补充,增加食欲。
如果经过上述方法后,宝宝不爱吃饭的情况仍未得到缓解,建议就诊于正规医院。
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