宝宝长牙不爱吃饭怎么办
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宝宝长牙时会出现一系列不适的反应,如牙龈痒、牙龈肿胀、流口水等,这些会影响孩子食欲,出现拒奶,不吃东西,不爱吃饭的情况,这该怎么办呢?
1、宝宝长牙时,比较难受,牙龈红肿,导致进食疼痛,会不愿意吃东西,食欲减退,是常见的现象,一般持续3~4天,等乳牙穿破牙龈萌出后就会缓解。
2、宝宝不想吃,家长也不必勉强,只要宝宝精神状态好,不需要太紧张。等牙出来后自然就恢复了,可以给宝宝弄点清淡的,流质的粥或是面条让宝宝尽量吃得细点,少用牙嚼。
3、这时候一般是不喜欢固体类的食物,而喜欢流质的东西,所以可以多喝奶,果汁,菜水来取代,谷物类吃得较少,可以用小饼干或是馒头,面包之类的来取代也行。
4、给宝宝买点磨牙饼干或者磨牙棒,解解痒,做点宝宝爱吃的辅食。
材料:婴儿配方奶水30毫升,马铃薯45克。
做法:将马铃薯洗净,去皮,切小块。把蒸熟后的马铃薯压成泥备用。拌入奶水即完成。
功效:开胃、促消化,适合4-8个月长牙宝宝食用。
另外,蛋黄泥、麦片粥也有同样功效。
材料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1克。
做法:将鲜虾肉洗净,切碎,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。将熟的虾肉加入适量香油、搅拌匀即成。
功效:补充蛋白质及钙元素。
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:温软开胃,可治脾胃素虚,消化不良,适合食欲不佳的宝宝使用。
材料:鸡蛋150克,豆腐200克,火腿50克,葱汁5克,姜汁5克,香油2克。
做法:豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁搅匀。火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上。将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
功效:清淡养胃,适合食欲下降宝宝。
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食、化滞、健脾,适合长牙的宝宝食用。
原料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
功效:补充蛋白质和钙质,促进牙齿萌出。
材料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟的植物油。
做法:冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟后,加入少量植物油即可。
功效:温软易消化,适合牙齿已经萌出的宝宝,但食欲不佳的孩子。
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