喝酒吐了怎么缓解 如何缓解喝酒后的呕吐
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在工作应酬间难免会有饮酒之需,每次听到有酒局总会让人浑身一颤,这是因为很多朋友们在大量饮酒之后容易呕吐,那么喝酒吐了怎么缓解呢?接下来一起来了解一下吧。
喝酒吐了怎么缓解
1.喝姜茶
生姜可以调整肠胃,减轻恶心呕吐症状,被称为“呕家圣药”,所以,喝酒后用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精,帮助缓解酒意,减少呕吐。
2.侧卧休息
采用侧卧的方式好好休息,这样呕吐物才能够避免进入到呼吸道里,避免窒息的情况出现,喝酒以后很容易跌倒受伤,所以如果喝酒以后不舒服,就应该尽快侧躺着休息一下,用毯子把肚子保护好,做好保暖措施,一定不要空腹的时候喝酒,容易让低血糖问题出现。
3.吃葡萄
葡萄中含有酒石酸,进入人体后,可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,能降低血液中的酒精浓度,有解酒的作用。并且,葡萄的酸味对于缓解喝酒呕吐、恶心、反胃等不适症状很有帮助。
4.喝芹菜汁
芹菜中含有丰富B族维生素,能分解酒精,治疗酒后胃肠不适、颜面发红,喝酒呕吐后,可以喝些芹菜汁,可有效缓解酒后反胃、胃肠不适的症状。
5.牛奶
牛奶具有养胃保胃的功能,在呕吐后饮用一些牛奶不但能使胃充实,还能在胃粘膜上形成一层薄膜,保护胃粘膜免受酒精和胆汁的渗透和侵蚀,而且牛奶还能冲淡酒精的浓度,有一定解酒能力。
6.蜂蜜柠檬水
蜂蜜具有保肝解毒的作用,能帮助肝脏解酒,柠檬含有大量的维生素C,能增强人对酒精的抗性,因此,在醉酒呕吐后饮用蜂蜜柠檬汁能保肝、解酒以及促使人清醒。
以上就是为大家介绍的喝酒吐了怎么缓解相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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